‏‫العناية ‬‏‫'خارج الإطار التقليدي لغسيل الأسنان'‬

‏‫إن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا بمعجون للأسنان الحساسة مزود بالفلورايد كمثل الموجود في منتجات سنسوداين هو أفضل طريقة فعالة للتعامل مع حساسية الأسنان، كما أنه يساعد أيضًا على الحفاظ على أسنانك ولثتك صحية.‬ ومع ذلك، فإن هناك طرق أخرى قد تساعدك في التعامل مع الحساسية.

• لا تهمل زياراتك لطبيب الأسنان حدد موعد لرؤية طبيب أسنانك، إذا لم تقم بزيارته لمده طويلة
• منع احتكاك الأسنان إن كنت تعلم أنك تحك أسنانك، أو تشعر بأي انزعاج بسبب الأسنان عندما تستيقظ في الصباح، ننصحك باستشارة طبيب الأسنان بشأن ذلك بأسرع ما يمكنك.

استمتع بأطعمتك ومشروباتك المفضلة

قد تؤدي الأطعمة والمشروبات الحمضية بمرور الوقت إلى تآكل مينا الأسنان وتآكل الأسنان. وتشمل هذه المأكولات الفواكه، وعصير الفواكه، والمشروبات الغازية، والقهوة أو الشاي السادة، والمأكولات ذات المذاق الحاد كالكاتشب أو تتبيلة السلطة. إذا كنت عرضة لخطر التآكل الحمضي، فعليك باستشارة طبيب أسنانك، واسأله مثلاً عن كيفية تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية. كما يمكنك تجربة معجون أسنان مُعد خصيصًا للمساعدة على حماية الأسنان ضد التآكل بسبب الأحماض كمعجون واقي المينا.